風邪ひいたなぁ～と思って寝ようとしたその時右の股関節のリンパに急にものすごい痛みが走りました。朝目さめてみたら動けなくなっていました。

家伝薬で自然の生薬で作られています。使い方は粉と卵白を混ぜてとりもち（耳たぶ位）の硬さに練り紙の上にまんべんなくのばして貼付シートの上に乗せ痛い部分に貼ります。
始めは面倒だけど慣れると楽しいです。患部に貼ったら熱をもち何だか悪いものが生薬にキュート吸い込まれている感じでした。

そうすると患部に黒いもの（悪い血が集まってきたの？）が現われ何日かで痛みがなくなりました。

使用を止めるとその黒いものが4～5日でなくなり元の皮膚に戻りました。不思議ですが私には効きました。

効能:　骨折、ねんざ、脱臼、打撲傷、すじの痛み間接炎、神経痛、リュウマチ、助間神経痛、腰痛、肩こり、しもやけ。
速治膏固定用貼付・粘着シート263円
速治膏はもっと少ない量もあります。

◆商品名　速治膏　225g
◆販売元（メーカー）　吉田整骨院製薬所
◆購入価格　3,780
◆購入場所　ネット、通販
◆購入した店名　吉田整骨院製薬所

先日仙台で卸町フェスティバルがありました。
いろいろな問屋で買い物が出来るのでナッツショップと言う所を覗いて見るとおかしが安いの何のって！

あまり甘くもなくいかにも抹茶という味でもなく絶妙な食べ易さ。むさぼり食べてしまいました。宇治の抹茶を使用しているから香りもまろやか～。

ふんわりさくさく和のティストちなみに謀スーパーでは108円でした。　
それと卸町に普通の缶コーヒー50円という自動販売機見つけました。

◆商品名　キャラメルコーン抹茶ミルク味
◆販売元（メーカー）　（株）東ハト
◆購入価格　66
◆購入場所　その他
◆購入した店名　ナッツショップ

洗顔時、ヘアーバンドやクリップで束ねてもすぐにパラパラと落ちてきて濡れてしまったり、ゴムで結うと結い跡がついてイライラすることはありませんか？

◆商品名　tassi（タッシー）ヘアバンド　
◆購入価格　１６８０
◆購入場所　その他
◆購入した店名　プラザ

【要約文】
わかさ生活の「ブルーベリーアイ」は本物です。飲んだ日は視界がすっきりです。若いときは気にならなかったですが、３５歳越えたら必要ですね。

そのなかで、「わかさ生活」の「ブルーベリーアイ」が信頼できそうだったので決めたようです。すると今までのものとは全然違ったようで、それからはブルーベリーアイ一本にしぼり、目が調子が良い日が続いているようです。

母親に私も進められたのですが、その時は若かったし、特別目の調子も悪くないので、飲みませんでした。

たまにのんではみたものの、もともと調子がいいので、効果がわかりませんでした。でも、私の旦那は効果がよくわかったようで、自分で毎日一粒飲むようになりました。目の悪い人には違いがよくわかるようです。

いよいよ私も３５歳をすぎたころから、目の調子が悪くなりました。コンピュータの字がぼやけて仕事に支障が出てきました。

ためしにブルーベリーアイを飲んでみたら、飲むと飲まないとでは全然視界が違いました。こんなに効くんだとはじめて感動しました。何回人にいわれてもわからなかったけど、自分が体験すると実感できますね。ブルーベリーアイはすごいです。ビタミンＡならなんでもいいわけではなくて、厳選された商品だと思います。

～飲み方～
私の母は特別目が悪いので、毎朝２粒飲んでいます。旦那は毎朝１粒。私は目をたくさん使わないといけない時だけ飲んでいます。ビタミンＡのとりすぎは妊娠するときにはよくないといわれているので、必要な時だけ飲んでます。

なんでもとればいいってわけではないので、そのへんはしっかり考えてます。
一袋３１粒入りで１６８０円です。目は一番大事なものだと思うので安いと思います。

【アドバイス】
サンプルが請求できるので試しに飲んで見てから購入してみて下さい。コンピューターの使いすぎで目が疲れてきた人におすすめです。

◆商品名　ブルーベリーアイ
◆販売元（メーカー）　わかさ生活
◆購入価格　１６８０
◆購入場所　ネット、通販

【要約文】
通販生活の「充電式クリーナ」を買って以来、手軽に掃除ができるようになり、毎日掃
除機をかけるようになりました。

通販生活ベスト１００で、第４位の人気になっている「充電式クリーナ」をためしにかってみたら大当たり。実物をみないと買わないたちで、通販生活を利用したことはなかったのでですが、それ以来は通販生活を信用して、人気の高いものを購入するようになりました。

～通販生活の充電式クリーナーのよいことろ～
・パワーがすごい。普通の掃除機とかわらなく、コードレスだと感じさせません。
・充電が簡単です。充電器がじゃまになる掃除機が多かったですが、充電が簡単で、場
所をとりません。
・コンパクトで掃除がしやすいです。軽いしどこでもすいすいです。車の中の掃除もで
きます。
・１万円です。安過ぎます。これじゃもう他のメーカーのは買えません。

～購入して変わったこと～
・嫌いだった掃除機がけが好きになり、毎朝の日課になりました。４部屋あるけどコー
ドレスだから苦にならなく、楽しいです。掃除機ひとつでこんなにも生活が変わるんだ
なと思いました。

【アドバイス】
とにかく買ってみて下さい。子供部屋に１つ置いてもいいと思います。子供も自分の部
屋を自分で掃除機かけるようになると思います。

◆商品名　充電式クリーナー
◆販売元（メーカー）　マキタ
◆購入価格　１１０２５
◆購入場所　ネット、通販
◆購入した店名　通販

【要約文】
毎日飲めるザンゴというマンゴスチンのジュースです。花粉症だけではなく、最近流行のアンチエイジングにも効果がある魅力的なドリンクです！

　始めは効果など全く期待していなかったんですが、味はやや酸味はあるもののおいしかったので、当時中学生の私は毎日ガブ飲みしていました。すると2週間もすると花粉症の症状が軽減していたのです。

ザンゴを飲み始めるまではマスクはもちろんのこと、学校に自分専用の箱のティッシュを持って行っていた私ですが、そんな物がなくても普通に過ごせる位に改善されていたのです。

　もちろん個人差はあると思いますし私も花粉症が完治した訳ではないんですが、今ではザンゴを飲むことは毎日の習慣になっています。　　

　ただ、後日健康マニアの叔母に聞いたところ、毎日ガブ飲みする必要はなく1日30mlぐらい飲めば十分なんだそうです。

このザンゴはマンゴスチンというフルーツのジュースで、キサントンという植物由来の抗酸化物質が含まれているそうです。そのため花粉症以外にも効能があり、免疫を強化したり、炎症を抑えたり、老化を遅らせるアンチエイジングの効果もあるそうです。

その他にも様々な効果があるそうなので、花粉症の方はもちろん、健康に気を使っている方は是非一度試してみて下さい。

【アドバイス】
もとがフルーツのジュースなので、そのまま飲む以外にも楽しみ方が幅広くあります。私が個人的にオススメするのは、カルピスの原液を買ってきて、カルピスの原液：ザンゴ：水を1：1：3で割って飲む「カルンゴ」です。その他にも飲み方はあると思いますので、いろいろな飲み方を楽しんでみて下さい。

◆商品名　xango（ザンゴ）
◆販売元（メーカー）　ザンゴジャパン
◆購入価格　13500
◆購入場所　ネット、通販
◆購入した店名　inatura

【要約文】
初めは便秘を改善したく始めたオリーブオイルの飲食でしたが、次々とその効きめを知り、もう手放せなくなりました。
お薬をあまり使いたくない便秘症の方や、生活習慣病に不安のある方に是非お勧めです。

幸いうちの子は便秘知らずなんです。その理由はオリーブオイル。実は私が妊娠中、便秘に悩まされていました。
妊娠中の便秘は悲惨です。まずお腹に力を入れてはいけないので、思いっきり力めない。それに便秘薬を飲むこともできないので腸内環境ボロボロ・・・かといってほおって置けば胎児にも可哀想な気がする。

そこでいろいろ調べました。なるべく天然のもので便通をよくするように。でも妊娠中ってツワリもあるので食べられるものも限られてます。根菜類がいいのはわかるけど、ツワリで量を沢山取れないので効き目がない。次にこんにゃく。これも良いけど劇的には変化なし。そして行き着いたのが、オリーブオイルでした。

実はパンにオリーブオイルを塗って食べるのが大好きだった私。でも脂肪の塊の油を食べるわけだから、あまり妊娠中にはよくなさそう・・・という、単なるイメージで判断して、あまり食べないようにしていたのです。

ですがネットで調べているうちに見つけた文章がありました。「毎日スプーン一杯のエクストラ・バージンオイルは慢性の便秘に効きます」
まさか油が効くなんて・・・ちょっと半信半疑でしたし、妊娠中でも大丈夫なのかなと気になりました。ところが次の言葉を見つけてびっくり。

なんと「オリーブオイルは母乳の脂肪酸の構成とよく似ているので、地球海沿岸地域では、オリーブオイルを古くから離乳食に使っている」と書かれているではありませんか。離乳食に使われるくらいなら、妊娠中に食べても問題なさそう。

しかも毎日スプーン一杯でＯＫなので手軽にできる。ということで、その日から毎日一杯、有機のエクストラバージンオリーブオイルをパンにつけて食べたり飲むようになりました。

するとなんと、飲んだ次の日には、無理して出した固さではなく、スルッとラクに便が出たのです。それからは、魔法のように毎日ちゃんと出るようになりました。

こんなに効き目があるなんて、本当に本当に本当に驚きました。あまりの効果の高さに感心してますますオリーブオイルに興味が出てきたので、更にいろいろと調べてみました。
すると出るわ出るわ、生活習慣病によいとされる話が次々と。胃や十二指腸の粘膜を胃酸から守るため、胃酸過多や潰瘍に効き目があるとか、心臓や脳細動脈の血栓や閉塞の予防にもなり、骨粗鬆症もよく、更にはなんとがんの予防と老化を遅らせることなども効果があるとのことでした。

こんなに身体によい食品だとは知らずに、私は今まで損だったなーと思ったり、でも早いうちにこのことを知って良かったなーと思ったり。

なんと言っても、子供が生まれる前に知ることができてよかったと思いました。もちろん量が多くなると本末転倒になるでしょうが、少量のオリーブオイルは健康の元だったんですね。

【アドバイス】
一日スプーン一杯程度がいいと思います。多く摂り過ぎると本末転倒になると思います。私はパルシステムの有機のエクストラバージンオリーブオイルにしていますが、他のでもいいと思います。
ただ、やはりエクストラバージンの方がいいかなとは思います。

◆商品名　有機のオリーブオイル
◆販売元（メーカー）　日本オリーブ株式会社
◆購入価格　忘れました
◆購入場所　その他
◆購入した店名　パルシステム

ジャムやソース等、びん詰めのものを使い終わるとき、周囲にこびりついているものがもったいないと思っていました。空びんを洗うとき、もう一回分ぐらい使えるのになあ～なんて。

柄とスプーンの部分が分かれているものと、継ぎ目がないものがありますが、継ぎ目なしのほうが、洗う時も清潔に保てるのでそちらをおすすめします。そうそう、シリコンだから、熱い物でもオッケーです。

◆商品名　ウィズ　シリコンスプーン
◆販売元（メーカー）　タイガークラウン
◆購入価格　６００
◆購入場所　デパート、専門店
◆購入した店名　合羽橋の商店街で。お店の名前は覚えていませんが。

こんなのを捜していたのです！！高保湿ＵＶ「ビオレ　さらさらＵＶ　モイストフェイスミルク」。

なんとなく肌がカサカサ・ゴワゴワ「コレ塗ってます」という感じでした。

でも、これは言葉の通り「高保湿」。伸びもつけ心地もグ～。お化粧をしてしばらく経っても全然カサつきなし。しっとり感がたまりません。
しかもお値段もお手頃。これからも使い続けていきたい商品です。

◆商品名　ビオレ　さらさらＵＶ　モイストフェイスミルク
◆販売元（メーカー）　花王
◆購入価格　598
◆購入場所　ドラッグストア
◆購入した店名　マツモトキヨシ

前々から入ってみたいと思っていたパン屋さん。「キイニョン」という変わった名前で、お店もとてもかわいらしいです。

　一度食べてもらいたい味でたくさんの人とおいしいねと共感したいと思い紹介してみました。

◆商品名　大人のチョココロネ
◆販売元（メーカー）　キイニョン
◆購入価格　160
◆購入場所　デパート、専門店
◆購入した店名　キイニョン　

【要約文】
最近見かける椿油。使ってみると髪にも肌にもとっても良くて、手放せなくなりました。よかったら私の使い方を読んでみてください。

でも子供が産まれてからというもの、自分が身につけるものはすべて子供の口に入る可能性があると考え、自分の化粧品なども子供の口に少量入っても大丈夫なものを使用するように気をつけるようになりました。

探してみると化粧品ではいろいろと小さい赤ちゃんをお持ちのお母さん用化粧品というのをチラホラ見かけるようになりました。

しかし、整髪剤が見当たりません。市販のはどれも心配な成分がふんだんに使われています。でもそれを使用した自分の髪を、赤ちゃんが食べたら・・・。そう思うと怖くて安心しては使えません。

でもボサボサの髪のままというわけにもいかない。そう悩みながら見つけたのが、椿油でした。でも「おじさん達が昔使っていたという椿油って、やっぱり臭くてベトベトしてるのかしら？」

なんて、失礼極まりない考え方でパッケージを見てみると・・・。「椿油は、代表的な不乾性油で古くから整髪料として永年愛用されてきました。

本品は、ヘアクリーム、頭皮用マッサージオイルとして髪のお手入れにおすすめです。」とかかれてありました。しかも「この香りは、ご使用後15秒ほどすると消えます。」との一文も。

そして決定的だったのは「トランス型脂肪酸を含まない本品」の言葉。
そう、最近よく耳にするようになったトランス型脂肪酸ですが、うちでは昔からマーガリンやショートニングの使用していない食品を極力買うようにしているくらいに、トランス型脂肪酸を避けていたので、嬉しい言葉でした。

ということで、ものは試しで買ってみました。ちなみに椿油配合のトリートメントやリンスも売っているのですが、それらは添加物だらけなので、椿油１００パーセントのものを買いました。

まず蓋を開けたときのニオイは、やはりちょっと独特のニオイで、あまり嬉しい香りではなかったです。そして手につけた感じは、かなりべとついてました。

これは量を間違えると大変になると思ったので、手のひらに軽く二滴ほどつけて手のひら全体によく伸ばしてから、髪全体にうすくなじませるように撫で付けました。

これはいい感じでしたが、乾燥した髪だったので、艶が出るのは良かったのですが、まんべんなくするのはやりにくかったです。そこでお風呂上りの湿った髪に同じように撫で付けてみました。

そしたらなかなかいい感じになりました。それに気になったニオイも、完全に取れるわけではないのですが、５分もすると気にならない程度になりました。

その後、パーマとカラーリングをしたのですが、案の定痛んでしまいました。そこでまた椿油の登場です。

今までのように髪表面に撫で付けるのではなく、シャンプーの前に椿油をたっぷりめに頭皮につけ、マッサージして２０分ほど半身浴をしている間放置して、その後髪をシャンプーでよく洗い流してみました。そしたら数日間しっとりしていました。きっとトリートメント効果があるのだと思います。

この髪に関する効き目に満足した私は、今度は肌につけてみようと思いました。調べてみると、椿油は乾燥肌にはとてもいいそうです。

肌に潤いをあたえて、しかもバリア機能を補ってくれるそうです。私は悲しいくらいに乾燥肌。これは試してみる価値ありだと思ったのです。

結果は・・・いい！　なんだかしっとりしていて、寝る前に顔全体に塗って寝ると、朝起きたときしっとりプルプルなんです。もう最高です。

でも、最近になって日差しが気になるようになりました。椿油って、油ですよね。油を塗って大丈夫なのかな？と。気になったので、また調べてみました。

すると椿油って、油焼けするどころか、なんと紫外線吸収が強く紫外線から肌を守る手助けをしてくれるそうです。

これにはとても驚きました。お陰でこれからは肌にも安心して使用できます。小さな子供の日常の日焼け対策の一つとしても使えますよね。

今はこの椿油は手放せないものになりました。こんなに素晴らしいものに出会えたなんて、本当によかったなって思います。

【アドバイス】
量さえ間違えなければ、重たくなりすぎることもないです。初めはほんのちょっとから試してみてください。同じ椿油でも、大手の大島椿はトランス脂肪酸が副生しているようです。
なので私は「黒ばら」のほうにしてみました。
http://www.kurobara.co.jp/　（ＨＰです）
私はネットで買いましたが、ドラックストアで普通に売ってました。

◆商品名　黒ばら純椿油
◆販売元（メーカー）　株式会社黒ばら本舗
◆購入価格　1,200
◆購入場所　ネット、通販
◆購入した店名　株式会社黒ばら本舗

【要約文】
日焼け止めが大切な時期になってきたので、化粧品大好きな私がオススメする手軽で強力な日焼け止めを紹介します！
花王ソフィーナのUVカットミルクは昔からある老舗日焼け止めですね。久しぶりに新しくなっていたUVカットミルクを使って、効果・使用感のよさを再実感しました！

紫外線が肌におよぼす影響は、シミ・そばかすだけでなく、しわ・たるみもだそうです。
でも紫外線からいくら肌を守りたくても、べたついたり塗りなおしたりするのは嫌！！毎日のスキンケア・メイクでめんどうなことはしたくないし、使って気持ちいいものじゃなきゃ続かない。これって誰でもそうですよね！？

日焼け止め選びの基本を美容部員さんにいろいろ聞いたのですが、その中でとくに重要だと思ったものは、

・耐水性
　（水に日焼け止めをたらし、溶けないかチェック！）
・SPF・PA
　（直射日光が強い場合はSPFが高いものがいいそうです）
・専用クレンジングの有無
　（強い日焼け止めは専用のクレンジングが必要だそうです）

たしかに汗かいたくらいで落ちてしまっては困るし、専用クレンジングをしなければいけないとなると自分はいいけど主人や子供に使わせられないですね。

あと大切なのは「使用感」。好みもあると思いますが、私はさらっとしていて、でもうるおいが続くものがいいかと思います。日焼け止めって時間がたつにつれて肌がガビガビしてきますもんね。

そうゆうのを全てひっくるめて条件をクリアしたのが、花王ソフィーナのUVカットミルクでした。これは毎朝、化粧水の後に乳液として使える日焼け止めです。SPF50・PA+++なので真夏でも安心です！

耐水性もバッチリだし、顔を洗うときも洗顔料で大丈夫だそうです。使用感も、のびがよくさらっとなじんでムラにならないし、時間がたってもガビガビしませんでした！

【アドバイス】
花王ソフィーナのUVカットミルクは保湿レベルによって種類があります。それぞれ価格・使用感が違うので好みの日焼け止めを見つけられると思います！
やっぱりわからないことはメーカーの美容部員さんに聞くのが一番です。

◆商品名　ライズ　UVカットミルク
◆販売元（メーカー）　花王ソフィーナ
◆購入価格　3200
◆購入場所　デパート、専門店
◆購入した店名　ジャスコ

化粧品は肌に悪いもの・・・トラブルも仕方ない・・・化粧をしないのが一番・・そんなことを思っていませんか？

リキッドファンデもパウダーファンデも肌がカサついて粉がふいたり、皮がむけたり。重ねるほどに崩れやすくて自分の肌のせいにしていました。

最近、「気に入らなかったら全額返金・色交換ＯＫ＆送料無料」につられて、購入したマキアレイベル　クリアエステファンデーション。

サンプルが5色付いているので、まずはサンプルから使用。小豆大分のファンデをつけてびっくり！！！とても伸びがいいので、少量でよいです。

私は化粧水・乳液のあとに直接使用（SPF25）しましたが、毛穴は隠れるし、頬を触ると潤ってプルプル！！その効果は夕方まで続きました。

これは、コラーゲンやヒアルロン酸など美容液成分がたくさん入っている「美容液ファンデーション」なんですね。納得。

さっそく数十年、化粧品の銘柄を変えない母にも、教えてあげました☆

綺麗になるための化粧品で、くすんでしまってはもったいない。化粧をしながら美容液効果で「肌ケア」です。発売から240万本売れてるのもうなずける。

年を重ねるごとに、体の水分は減っていきます。老化だと諦めずに、肌をしっとりさせてシワ・シミ・乾燥を改善して綺麗なお肌になりましょう！

◆商品名　マキアレイベル　クリアエステヴェール
◆販売元（メーカー）　JIMOS ユアーズルーム
◆購入価格　3990
◆購入場所　ネット、通販
◆購入した店名　JIMOS ユアーズルーム

プリビオ乳酸菌といいます。
免疫力をあげるのは、乳酸菌がいいと読んだことがあるので使ってみました。

毎日試していると少しずつ良くなってきました。その姿を見てか、だんなや娘も飲みだしています。

お値段は少しはるかもしれませんが、本当にいいものだと思います。ぜひ、私のように更年期などに悩んでいる人はおすすめです。

◆商品名　免疫乳酸菌　プリビオ
◆販売元（メーカー）　株式会社サイシス
◆購入価格　15750
◆購入場所　ネット、通販
◆購入した店名　Women's　Help

今や抱っこの定番となったスリングですが、布に金具が付いたタイプはサイズ調節可能な分、不器用な私には使いこなせませんでした。

うちの子は今２歳過ぎ（１３キロ）ですが、最終的に一番長く、気に入ったのが輪になったスリングです☆

肩から腰骨までの長さを測って購入するのですが・・・これがビンゴ！！
腰骨で支えると、肩や背中にかかる重さを分散してくれてかなり楽チンです。しかも１６キロ位まで使えるらしく、使わないときは畳んでバッグに入れられるのでいつでも持ち歩きできます。

着脱も簡単なので、突然の雨でも平気です☆

子供も安心するようで喜んで抱っこされてくれます。子供が半年くらいの頃から使用して１年半以上経ちますが、汚れたら選択できるし、未だ耐久性が落ちることもありません。

デザインも単色から花柄やドット柄まで（限定柄あり）色々あります。
また、日本国内ではネットでしか買えないので、とても目立ちます。これを使ってから、「可愛い！」「どこで買ったの？」とよく聞かれるようになりました。

どんなものがいいかな～と迷っている方には、楽さ・便利さ・可愛さ・耐久性・価格（変動）揃っているのでオススメです！

◆商品名　ホットスリング
◆販売元（メーカー）　Precious Bottom
◆購入価格　3858～
◆購入場所　ネット、通販
◆購入した店名　布おむつのお店preciousBottom