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2007年10月25日
１日１本！体脂肪が気になる方に。
【要約文】
妊娠中、食べ悪阻、ストレスで体重が１７キロも増えてしまいました。
産後のダイエットはかなりきつくて長続きしませんでした。
まずは骨盤矯正から入り、１日中キツめの骨盤矯正ベルトを腰に巻き、腹筋、背筋、ステッパーなどの筋トレ、ストレッチはかかさずがんばっていましたが、続いても２ヶ月・・・効果はゼロ。これをある知り合いに話したところ、「これを１日１本でいいから飲んでみな。毎日絶対１日１本飲まなきゃだめだよ」と、薦められたのが「ヘルシアウォーター」でした。どうやら体脂肪を消費しやすくしてくれるみたいで、私はこんなので絶対痩せないや、と思ったのですがせっかく１本もらったしもったいないと思って試しに飲んでみました。
飲み心地は・・・イマイチ。茶カテキンが５４０ｍｇも入ってるので少し苦味があります。
とりあえず、その日は１本飲みきりました。
次の日、夕飯の買出しに行ったときに、ふと昨日のヘルシアウォーターが気になってその商品の棚に行ってみると、あった！値段を見ると・・・高っ！！５００ｍｌで２００円近くする。普通のペットボトルなのにこんな値段が高くて、体に良いカテキンもこんなに入ってるからもしかしたら・・・と思い、１日１本飲み続けて１ヶ月。なんと体重２キロ、体脂肪も２％減ってました。
すごい！と思い、知り合いに感謝。
ヘルシアウォーターを続けてからは筋トレ、ストレッチ、ステッパーはやめちゃいました。今では増えた体重も元に戻り、それでも毎日飲み続けています。
【アドバイス】
１日１本が目安です。飲みすぎるとお腹がゆるくなる場合があります。
◆商品名 ヘルシアウォーター グレープフルーツ味
◆販売元（メーカー） 花王
◆購入価格 １８９
◆購入場所 スーパー
◆購入した店名 サティー
シャキっと食感シート
我が家は主人と3歳の娘の3人でくらしているのでレタスを一玉を買っても使いきるのが大変です。葉物は長持ちしないので使い切れないまま腐らせてしまうこともあります。
ですが、このユニチャームのシャキっと食感シートを使用して葉物の野菜を保存するとだいぶ長持ちします。レタスだと2週間ぐらいはもちますよ。価格は200円から300円の間と少々割高ですが、野菜を使い切る前に腐らせてしまったぶんの値段を考えたらこのシートで野菜をきちんと使い切ったほうがおとくですよね。
◆商品名 シャキっと食感シート
◆販売元（メーカー） ユニチャーム
◆購入価格 200～300
◆購入場所 ドラッグストア
◆購入した店名 ワンズドラッグ
気まぐれで購入したシャンプーだったのに…
先日、シャンプーが切れてしまったので
ドラッグストアーに買い物に行きました。
実は私はひどいくせ毛でどのシャンプーを使っても納得いくことはありません。
出来れば、リーズナブルで髪質にあったものを…と考えて色々試しているのですが、
なかなか思い通りのものを見つけるのは難しいのです。
そんな折、お試しサイズのシャンプーがあったのでこの際だと思い購入。
早速、試してみました。
このシャンプーの特徴は、
「自分の髪に自信がない」「セットが決まりにくい」「髪に潤いがなく、パサつく」
「ヘアカラーが入りにくく、色落ちが早い」「髪にコシがなく、指通りが悪い」「シャンプー後に肌荒れをした」
等等。
また、弱酸性で低刺激性なのでボディ・シャンプーとしても使えるとありました。
実際、香りはまったくなく肌に優しい使い心地。
そして、リンスやトリートメントがいらないくらい髪に潤いと重みを感じました。
何よりドライヤーの使用感！
「あれ？ヘアパックしたっけ？」と思うほどに仕上がりに変化がありました。
大きいサイズは７００ｍｌで３，９９０円。
今、このサイズを購入するか検討中です。
少し高い気もするのですが、リンスが入らず少量でとても泡立ちが良かったです。
◆商品名 アルゲ・トロンシャンプー
◆販売元（メーカー） 株式会社 ケン・ネット
◆購入価格 200
◆購入場所 ドラッグストア
◆購入した店名 ウェルパーク三郷戸ヶ崎店
妊娠線予防にボディーバター！？
最近まで妊娠していた新米ママです。
妊娠５ヶ月頃からお腹が大きくなってきて『そろそろ妊娠線の予防しないとな～♪』と予防のクリームを探していました。
でも妊娠線専用の予防クリームは、私にとってはすごく高価で手が届きませんでした（＞＜）
そこで元々愛用していた『THE BODY SHOP』のホ゛テ゛ィーハ゛ターを使ってみることに!!
毎日毎日お風呂上りと乾燥が気になる時にヌリヌリ♪
すると見事に妊娠線の予防ができました（＾＾）ｗ
妊娠線の出来る出来ないは、体質（肌質）や体重の増加のにもよるみたいですが、私は全くできませんでした。（体重は出産直後で＋１７㎏でした～；）
高価なクリームやオイルだとケチって少ししか使えないですが、『THE BODY SHOP』のホ゛テ゛ィーハ゛ターだと値段も2000円前後で200mlも入っていてとってもリース゛ナフ゛ル☆気にせずたっぷり保湿できます。
それにフレーハ゛ーも種類がたくさんあって自分の好きな香りを選べます。
いい香りで癒されつつしかも妊娠線の予防にもなって一石二鳥。
お腹だけでなくバストや太股にも出来やすい妊娠線。身体のいろんなところにも使えるのでおススメです。
ちなみに私は、クランヘ゛リーのホ゛テ゛ィーハ゛ターを使っていました。
◆商品名 THE BODY SHOP ホ゛テ゛ィーハ゛ター
◆販売元（メーカー） THE BODY SHOP
◆購入価格 1890
◆購入場所 デパート、専門店
◆購入した店名 THE BODY SHOP イクスヒ゜アリ店
アメリカの香り♪お洗濯が楽しみに！
働いていたころ、ルームメイトだったアメリカ人の子からいつも漂っていたいい香り。別に香水をつけている風もないし、何よりそんなにキツイ香りではないし・・・。
秘密はP&G社の柔軟材「ダウニー」。今ではあちこちで手軽に入手できますが、当時はなかなか見つからず、高級スーパーで高いお値段で売っているのみでした。最近ではコストコやネットショップで気軽に買えるようになりました。ただし、コストコでは行く時期によって手に入らない香りもあります。
一番人気の香りは「エイプリルフレッシュ」のようですが、石けんのような清潔感ある香りがお好きな方には「クリーンブリーズ」をお薦めします。さらに、同じP&G社の洗剤「タイド」と一緒に使うと、さらに爽やかさが増しますよ！
また仕上がりのやわらかさも、国産品より優れていると思います。
今までに何十人の方から「どこからこんなにいいにおいが?!」と聞かれました。どうせ毎日するお洗濯、気分がウキウキする洗剤・柔軟材をお供にすれば、楽しい主婦生活をサポートしてくれること間違いなしです。
◆商品名 ダウニー クリーンブリーズ 1.08oz
◆販売元（メーカー） プロクター&ギャンブル社
◆購入価格 1980
◆購入場所 ネット、通販
◆購入した店名 小林製薬 爽快ドラッグ
もう、しみません！
ある時から歯がしみるのに悩まされていました。虫歯ではないしなぁ。。ブラッシングも工夫したみたけど治らない。日々の小さな不快感が募っていきました。
そこで思い切ってドラックストアの歯磨き粉売り場へ。売り場には色々な種類の歯磨き粉が並んでいて、こんなにも種類があって、値段も様々なのにびっくりしたしました。いつもは200円位のものを買っていたので、798円はちょっと高いかなぁ・・と思ったけれど、私が購入したのはCMでもお馴染みのシュミテクトでした。値段もまあまあだし、効能が私にあっていたから。
治るのかなぁと半信半疑で使って1週間が経ったころ、あの不快感が無くなっていることに気がつきました！798円の歯磨き粉一本で、よくなるなんて嬉しかった！爽快な気分です。次も購入したいと思ってます。
◆商品名 シュミテクト
◆販売元（メーカー） アース製薬株式会社
◆購入価格 798
◆購入場所 ドラッグストア
◆購入した店名 HACドラック
ひんやりする洗顔フォーム
グリーンのキャップの洗顔フォームです。なんとなくドラッグストアで買ってきたものだったのですが、使ってみてびっくりしました。洗ってるとひんやりスースーし始め、洗顔後も数分くらいひんやりします。
スースーするといってもあくまでも洗顔フォームなので、ほんの少しスースーするだけで、肌にも悪そうでなく、程よいひんやり感です。
風呂あがりのほてった肌にほんのりするひんやり感が気持ちよくてやめられないです。（●＾o＾●）
◆商品名 ビオレ洗顔フォームＣＯＯＬひんやりハーブ
◆販売元（メーカー） 花王
◆購入場所 ドラッグストア
2007年10月18日
手がつやつやになるハンドクリーム
これからの時期、手がガサガサになって困っている人にオススメのハンドクリームです。このハンドクリームは付けた時はしっとりですが、時間が経つとサラサラになってハンドクリーム特有の嫌なべたべた感が無くていいです。手もつやつやになって手荒れが良くなりました。オススメのハンドクリームです。
◆商品名 コエンリッチＱ10ホワイト
◆販売元（メーカー） コーセー
◆購入価格 650
◆購入場所 ドラッグストア
2007年10月11日
食べだしたら止まらないヤマザキの薄皮パンシリーズ
ミニパンのシリーズは沢山あるけど、超オススメなのは『ヤマザキの薄皮パンシリーズ』です。小さいながらも中身はぎっしりで皮はフワフワしっとりで美味しいです。中身もクリーム・ピーナッツ・チョコ・あんこなど種類も豊富！１度食べたらリピートしたくなりますよ。
◆商品名 薄皮パン
◆販売元（メーカー） ヤマザキ
◆購入価格 135
◆購入場所 スーパー
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