2007年03月01日
はじめてのアロマテラピー~「香りオンチ」のオイル選び~
【要約文】
何かと慌しく、ストレスやイライラにともすれば飲み込まれそうな主婦の毎日。家事の合間や一日の締めくくりに、ほっと一息、香りのリラクゼーション体験をしてみませんか。
【本文コラム】
私は現在病気のため、休職を余儀なくされています。
久しぶりに一日中家にいて、これまで見てみぬふりをしていた(笑)部屋の片付けに細かいところの掃除、洗濯に食事の支度……
仕事にかこつけてサボっていたけれど、主婦の仕事も改めて取り組んでみると結構忙しいもの。
気分を変えたくても、ばたばたと家事を終えてしまうとぐったりくたびれて、もう出かける気力も残っていない状態です。
そんな私にも気軽に取り組める気分転換の方法として、アロマテラピーに興味を持ちました。
お店には、何種類ものアロマオイルが並んでいますよね。
ちょっと凝った店だと、好みや気分に合わせたオイルの調合の仕方が細かく説明されていたりして、なかなか良さそうなのですが、まったくのアロマ初心者の私、あれとこれを1対1でブレンドして……と言われても、どうもピンとこない。
もともと、香水や化粧品の強い匂いは苦手なこともあり、調合を間違えた末、癒しどころか衝撃的な刺激臭が鼻孔を直撃!
なんて勘弁だなあと思っていたのですが、そんな私にぴったりの商品を見つけました。
モダンでおしゃれな家具や生活用品でおなじみのお店「Francfranc」には、香りのリラクゼーショングッズも沢山そろっています。
「香りを楽しむ」というカテゴリで商品を探しただけでも、アロマオイルにルームフレグランス、アロマキャンドル、色も形も可愛らしい入浴剤……と、何を選べばわからない、むしろ並んでるものを全部試したい!と思うほど。
その中で私のおすすめは「サムシングシリーズ」のアロマオイル。
4種類の香りがラインナップされており、
*CLEAR(透明感のあるすっきりした香り。ビンのブルーのデザインもさわやかです)
*CALM(心を鎮める穏やかな香り。グリーン系の香りです)
*ENERGY(元気の出るフレッシュな香り。気分が明るくなる柑橘系)
*HAPPY(甘くロマンティックな香り。ピンクのローズがあしらわれたビンもかわいいのです)
いずれも軽く、邪魔にならないやさしい香りです。
私が愛用中なのは「CALM」。
お気に入りのアロマポット(これも同店で、かわいらしいデザインのものが1,000円前後から各種あります)にキャンドルを点し、数滴のオイルを落として、小さく揺れる火をぼんやりと見ているだけで、心がゆったりしてくるのを実感できます。
ルームスプレーやルームフレグランスも、同ラインで揃っています。
こちらは、お部屋の空気を素早く変えたいときによさそうですね。
忙しい家事や仕事の合間、
ほんの少しだけ早くやるべきことを切り上げて、自分だけの贅沢なゆったりタイムを楽しんでみませんか。
「よし、またがんばるぞ」と、次へのエネルギーに繋がるはず。
【アドバイス】
上で書いたように、とにかくFrancfrancのフレグランスやアロマ関係は、ラインナップが充実しているので、「どんな場面で、どんな使い方をしたいのか」ある程度イメージして商品を選ぶことをおすすめします。
ちなみに、こちらの商品ではありませんが、某ブランドの入浴剤を以前購入した際、私としては大満足だったのですが、家族からは「匂いがきつい、くどい」と不評だったことがあります。
「匂い」の好みには個人差もあります。皆さんのライフスタイルにあった商品にめぐりあえるといいですね。
◆商品名 サムシングカーム アロマオイル
◆販売元(メーカー) Francfranc
◆購入価格 1,000(税込)
◆購入場所 デパート、専門店
◆購入した店名 ザ・モール仙台長町店
