2005年07月15日
妊婦さんも安心!便秘解消アイテム!
by<口コミコスメ・化粧品…「良品クチコミ」口コミメンバー>rimo
妊娠すると子宮が大きくなり、便秘がちになるとよく言われます。実際に私のまわりにも、便秘に悩まされ、産婦人科で便秘薬を処方されていた人がいました。でも、妊婦としては、できる限りお薬は使いたくない・・・というのが本音のようです。
実は私も妊娠8ケ月目の妊婦です。しかし『フルーツグラノーラ』のおかげで、今ではまったくの便秘知らず。
もともと2日に1度程度のお通じでしたが、妊娠5ケ月目に通っていた地域のマタニティクラスで保健婦さんにすすめられたのが『ヨーグルトのフルーツグラノーラがけ』でした。早速、近くのドラッグストアで買ってみました。プレーンヨーグルトにフルーツグラノーラ大さじ2杯程度をふりかけるだけ。ドライフルーツの甘みがヨーグルトにマッチしてとってもおいしくいただけます。
すると、2日に1度程度だったお通じが毎日になったのです。早速、便秘薬を使っていた友人の妊婦さんにもオススメしたところ、やっぱり効果覿面!しかも、フルーツグラノーラには、ビタミン、ミネラル、鉄分など妊娠中に必要な栄養素も含まれていて、オススメです。
ただし、おいしいからといって食べ過ぎると、検診で体重を指摘される恐れがあるので注意が必要です!
■商品名 = フルーツグラノーラ
■販売元(メーカー) = ケロッグ
■購入価格 = 398
■購入場所 = ドラッグストア
■購入した店名 = コスモス薬品
2005年07月15日 11:22
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