2005年04月17日
口寂しいときの低カロリーおやつ
ダイエットを試みた経験のある女性も多いことでしょう。もちろん、私もその一人です。しかし、恥ずかしながら成功した試しが一度もないのです。だって私は何よりも「オイシイもの」が大好き。三度の食事はもちろんのこと、間食が毎日の大きな楽しみのひとつなんです。もしも“美味しいもの”を取り上げられてしまったら、余計にそれがストレスになって過食に走ってしまいそうです。ただでさえ過食傾向なのですから。(笑)
「おいしくて低カロリーで健康に良いものがあれば、いいのに。でも、いくらおいしくても、いかにもダイエット用に作られているような、やたら値段が高い商品は長続きしないのでイヤ!」
そんなワガママな私の大好きなおやつがあります。cava-chanpuさんのブログでも紹介されている、カンロの茎わかめ。私がこれを知ったきっかけは、有名なクチコミコスメサイト“アットコスメ”にて、評判が高かったことでした。
カンロの茎わかめは、うす塩味と梅味の二種類が発売されています。従来はおやつではなく、酒の肴として販売されているようです。大袋(56グラム)でもわずか64カロリー。脂質はゼロ。大食漢には嬉しいかぎりです。ポテトチップスは1袋で500カロリー強ですし、脂質はご想像の通り。おなじ間食をするにしても、その差は歴然です。
ちなみに、私のオススメは梅味です。酸味と塩味のバランスがたまらなくて、やみつきになります。ちょっと口寂しいな、何か食べたいな、というときに持ってこい。私は、旅行のお供としても必ず持ってきます。お酒の肴としても、よく合うんです。また、ダイエット中の方だけでなく、禁煙中でイライラしている方にもオススメできますよ。
◆商品名 カンロ「茎わかめ」梅味・うす塩味
◆購入場所 スーパーもしくはコンビニ
◆購入価格 約100円
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